Prix : 14.90 €

Description:

 

  outil d'hygiène nasale essentiel pour la pratique du jala neti (nettoyage du nez par l'eau). C'est une technique ancestrale issue de la tradition ayurvédique (indienne). Le Lota aide à libérer le nez des impuretés et combattre les effets de la pollution, de la poussière et du pollen. 

Bienfaits:

 

• Soulage les voies respiratoires
• Attenue les effets du nez bouché et du rhume
• Hygiène nasale

Conseil d'utilisation: 

 

• Préparerz une solution saline avec de l'eau de source à température ambiante et du sel marin non raffiné et bio ou du sel de l'Himalaya. Comptez 1 cuillérée à café de sel pour 500 ml d'eau. Remuez afin de dissoudre le sel en totalité et remplissez le lota avec cette solution.
• Placez vous au-dessus d'un lavabo et ouvrez la bouche.
• Inclinez la tête sur le côté et introduisez l'embout du lota à l'entrée de la narine se trouvant vers le haut : l'eau va pénétrer et s'écouler par l'autre narine.
• Bouchez la narine et expirez l'eau (ou mouchez vous) et recommencez le nettoyage de la narine opposée, en penchant la tête dans l'autre sens. 

Plus d'informations: 

 

Marque
Présentation	Neti pot et sel himalaya
Durée
Composition
Certifications
Précautions d'usage