Prix : 19.50 €

Description

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Le maca est une plante de la famille des brassicacées qui est endémique dans les Andes péruviennes. Elle est utilisée comme aliment, mais également à des fins médicinales depuis plus de 4 000 ans.

 

Bienfaits

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 La maca est un adaptogène qui améliore les niveaux d'énergie, la libido, l'humeur et l'endurance physique.

 

Conseil d'utilisation

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Les nutritionnistes conseillent généralement la cure suivante : 2 à 3 g de maca (soit environ 3 cuillères à café rases) par jour, réparties en 3 prises (matin, midi et soir), cure de 2 mois minimum, avec une semaine de pause à la fin du premier mois.

 

Composition

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Maca noire

 

Plus d'information

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